Sobre mim
Talvez você esteja passando por um daqueles momentos em que tudo parece confuso.
A mente não desacelera, o peito aperta, e há uma sensação de estar sozinho(a) mesmo cercado(a) de pessoas. Talvez esteja buscando respostas, ou apenas um espaço onde possa, finalmente, respirar — sem precisar fingir que está tudo bem.
Olá, sou Camila Frias, psicóloga formada, dedicada a acolher emoções e a auxiliar pessoas em seu processo de reconexão com a própria essência, construindo assim novos caminhos para si.
Desde a graduação, encontrei na Psicologia um espaço de descobertas e transformações significativas — tanto para quem busca apoio, quanto para quem o oferece. Meu olhar é guiado pela empatia, pelo respeito e pelo compromisso de proporcionar um espaço seguro, onde você possa refletir sobre sua história, seus desafios e seus desejos.
Estou em constante formação, sempre em busca de aprendizados que me permitam oferecer um atendimento ético, humano e personalizado — porque acredito que cada pessoa merece ser escutada naquilo que tem de único.
Se você procura um espaço de escuta verdadeira, onde possa ser quem é, sem julgamentos, estou aqui. Será uma honra te acompanhar nessa jornada.
Quando procurar terapia?
Se você se identifica com algum desses sinais… é hora de buscar ajuda!
Ansiedade e crises
de pânico
Preocupação excessiva, sensação de que as coisas estão fora de controle, com sintomas físicos como taquicardia ou falta de ar.
Perda de direção
e propósito
Sensação de estar perdido(a). sem saber quem você realmente é ou o que deseja para a sua vida.
Relações familiares
difíceis e desgastantes
Conflitos constantes, falta de conexão e dinâmicas que afetam sua qualidade de vida.
Limitações pessoais
Sempre sentir que algo está te impedindo de evoluir, alcançar suas metas ou se sentir bem consigo mesmo(a).
Cansaço emocional e físico constante
Sentir-se sobrecarregado(a), com a mente e corpo exaustos, sem forças para lidar com os desafios diários.
Traumas não superados
Memórias dolorosas que continuam a afetar suas relações e a sua vida no presente.
Dificuldade de aceitação
Sentimentos de inadequação, culpa ou autocrítica constante.
Tristeza profunda e falta de motivação
Dias sem energia, sem vontade de fazer o que antes era prazeroso, e uma sensação de vazio.
Ansiedade e crises
de pânico
Preocupação excessiva, sensação de que as coisas estão fora de controle, com sintomas físicos como taquicardia ou falta de ar.
Perda de direção
e propósito
Sensação de estar perdido(a). sem saber quem você realmente é ou o que deseja para a sua vida.
Relações familiares
difíceis e desgastantes
Conflitos constantes, falta de conexão e dinâmicas que afetam sua qualidade de vida.
Limitações pessoais
Sempre sentir que algo está te impedindo de evoluir, alcançar suas metas ou se sentir bem consigo mesmo(a).
Cansaço emocional e físico constante
Sentir-se sobrecarregado(a), com a mente e corpo exaustos, sem forças para lidar com os desafios diários.
Traumas não superados
Memórias dolorosas que continuam a afetar suas relações e a sua vida no presente.
Dificuldade de aceitação
Sentimentos de inadequação, culpa ou autocrítica constante.
Tristeza profunda e falta de motivação
Dias sem energia, sem vontade de fazer o que antes era prazeroso, e uma sensação de vazio.
Como posso te ajudar?
- Psicoterapia Contínua
Um encontro com você mesmo!
A psicoterapia é um convite ao autoconhecimento e à transformação.
Se você sente que está pronto(a) para olhar com mais carinho para sua história, estou aqui para caminhar ao seu lado — com escuta, ética e respeito.
A Psicoterapia Contínua é um processo estruturado e profundo, que convida ao autoconhecimento e à transformação. Ao longo das sessões, é possível compreender com mais clareza as emoções, os pensamentos e os comportamentos que influenciam sua forma de viver, sentir e se relacionar com o mundo.
Esse acompanhamento consistente favorece a ressignificação de experiências, o fortalecimento de recursos emocionais e o desenvolvimento de estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios da vida. É um espaço seguro e sigiloso, pensado para acolher você exatamente como é!
Como funciona?
– Sessões semanais, com duração de 50 minutos.
– Atendimento acolhedor e sigiloso, com foco em escutar você de forma atenta, respeitosa e empática.
– Abordagem personalizada, respeitando o seu tempo, sua história e suas demandas.
– Processo terapêutico voltado à compreensão e transformação de questões emocionais, comportamentais e relacionais.
A psicoterapia é indicada para quem deseja:
– Lidar com angústias persistentes
– Melhorar a autoestima
– Enfrentar dificuldades nos relacionamentos
– Se conhecer melhor
– Buscar mais equilíbrio emocional no dia a dia
Se você sente que precisa de um acompanhamento mais profundo para cuidar da sua saúde mental, a psicoterapia é o caminho certo.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). Estou aqui para te acompanhar nessa jornada.
- Plantão Psicológico
Uma pausa. Uma escuta. Um recomeço.
Às vezes, tudo que a gente precisa é um espaço de pausa e escuta verdadeira.
Se esse for o seu caso, posso te ajudar a atravessar esse momento com mais clareza e apoio.
O Plantão Psicológico é um atendimento pontual, voltado para situações em que você sente que precisa conversar com urgência, sem necessariamente iniciar um processo terapêutico contínuo.
É um espaço de acolhimento imediato, criado para momentos de crise, dúvidas intensas, decisões difíceis, sentimentos que transbordam ou simplesmente quando você precisa falar com alguém que possa te escutar com empatia, respeito e sigilo.
Mesmo em uma única sessão, é possível aliviar o sofrimento, organizar pensamentos e emoções, e retomar o fôlego emocional para seguir em frente com mais clareza.
Como funciona?
– Atendimento pontual (sem vínculo terapêutico fixo)
– Sessões de até 50 minutos, com foco em uma demanda específica
– Escuta ativa, acolhedora e sem julgamentos
– Indicado para momentos de crise, urgência emocional ou necessidade de orientação breve
Esse tipo de atendimento é ideal para quem:
– Está vivendo uma crise emocional
– Precisa tomar uma decisão importante
– Sente-se sobrecarregado e precisa organizar pensamentos e sentimentos
– Quer conversar com alguém de forma segura e ética, mesmo sem iniciar um processo contínuo
Às vezes, tudo que a gente precisa é um espaço de pausa e escuta verdadeira. Se esse for o seu caso, posso te ajudar a atravessar esse momento com mais clareza e apoio.
Terapia Presencial ou Online:
Qual a Melhor Opção para Você?
Perguntas frequentes
Qual o público atendido?
Os atendimentos são individuais direcionados ao público adolescentes, adultos e idosos. O atendimento é personalizado, respeitando as necessidades e particularidades de cada faixa etária, seja no formato presencial ou online.
Qual a duração da sessão?
As sessões duram 50 minutos.
Atendimento presencial ou online, qual é o melhor?
Ambos os modelos de atendimento têm eficácia comprovada cientificamente. A escolha entre terapia presencial, online ou híbrida depende das necessidades e objetivos de cada pessoa.
A psicoterapia online oferece maior flexibilidade, conveniência, a possibilidade de alcançar pessoas em áreas remotas, redução de custos e mais opções de horários.
Já a psicoterapia presencial proporciona a vantagem do contato direto, favorecendo a interação e uma conexão mais próxima.
No caso de adolescentes, é necessário apresentar autorização do responsável legal para o atendimento?
Sim. Para atender adolescentes, é necessária a autorização de pelo menos um dos pais ou responsáveis. Normalmente, nas duas primeiras sessões, o atendimento começa com o responsável, dependendo do caso, para depois iniciar o acompanhamento com o adolescente. Durante o processo terapêutico, pode haver a necessidade de agendar sessões adicionais com os pais ou responsáveis, e isso será sempre discutido e acordado com o adolescente.
No caso de menores de idade, o sigilo profissional também se aplica?
O psicólogo tem a responsabilidade profissional de manter o sigilo das informações compartilhadas durante as sessões. Esse sigilo só poderá ser quebrado em situações em que haja risco à vida do paciente, considerando que a proteção da vida é prioritária, ou em casos de violência ou abuso sexual. Mesmo nessas situações, o psicólogo deverá conversar com o paciente antes, para preservar o vínculo de confiança, sempre que possível.
Aceita Plano de Saúde?
O atendimento ao plano de saúde é realizado via reembolso.
De que forma?
Se seu plano de saúde oferece reembolso, você pode receber parte ou o total do valor pago pelas sessões.
Como funciona?
1. Verifique seu plano – Consulte sua operadora para saber se há reembolso para atendimentos psicológicos e quais os valores cobertos.
2. Realize as sessões – Você pode agendar as sessões, realizar o pagamento diretamente ao psicólogo e recebe um recibo para solicitar o reembolso ao seu plano de saúde.
3. Envie a solicitação – Envie os documentos exigidos pela operadora do seu plano. Geralmente, são solicitados o recibo, o relatório do psicólogo e, em alguns casos, o pedido médico.
4. Receba o reembolso – O valor do reembolso será feito diretamente na sua conta, conforme as regras do seu plano
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Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. Em caso de crise ligue para o CVV – 188. Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de vida, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).